SAÚDE EMOCIONAL.
O que é saúde emocional?
A saúde emocional se refere a como uma pessoa pode gerenciar seus pensamentos, sentimentos e emoções por meio dos altos e baixos da vida, como ela lida com as circunstâncias e processos do dia a dia.
Alguém com boa saúde emocional está ciente de suas emoções e tem estratégias para lidar com situações cotidianas e experiências traumáticas.
Por que a saúde emocional é importante?
Pessoas emocionalmente saudáveis geralmente controlam seus pensamentos, sentimentos e ações e podem enfrentar os desafios da vida e se recuperar dos contratempos que, mais cedo ou mais tarde, todo ser humano vivencia. Portanto, ser emocionalmente saudável não significa que nunca estaremos tristes, com raiva ou frustrados. Ser emocionalmente saudável envolve aprender a viver em paz o tempo todo, seria isso possível? com certeza o homem vai dizer que não, porém todavia o que vale é o que a palavra de Deus diz, e ela diz ser possível! quando o povo de Israel foi levado cativo para a babilônia o senhor Deus disse a eles para procurarem a paz da cidade para onde eles iriam, Jeremias 29.7 o que o senhor estava dizendo é que a paz não depende de uma situação favorável, mas se nós nos mantivermos em oração não apenas encontraremos a paz, mas permaneceremos em paz com Deus e com os homens, e não estou espiritualizando mas falando de um espirito conectado com Deus, de alguém que esta em plena sintonia com Deus através do seu espirito, e não estou falando de uma paz passageira, mas de uma paz verdadeira que excede o entendimento Filipenses 4.7
A mesma Bíblia diz:
* Efésios 4: 26 *
* "Irai-vos mas não pequeis ". *
Aceito este versículo justamente porque nos fala de um autocontrole que nos leva a ter controle sobre a raiva, de tal forma que, mesmo que você se sinta incomodado ou discorde de alguém, isso não o leve a perder a comunhão com DEUS.
Uma boa saúde emocional é uma parte fundamental que promove uma sensação geral de bem-estar. Nossa saúde emocional também desempenha um papel na forma como interagimos com outras pessoas, incluindo como aceitamos e respondemos a comentários e críticas, como fornecemos orientação e como observamos e interpretamos o que outras pessoas ao nosso redor estão fazendo e por quê.
Se você percebeu, quando está de bom humor, parece que tudo tende a dar certo para você. Mas quando você está emocionalmente mal, tudo parece ir de mal a pior.
A saúde emocional deficiente leva a uma vida de derrota após derrota ...
De confusão em confusão.
Quando uma pessoa não está com boa saúde emocional, ela tende a buscar refúgio em vários disfarces para tentar "compensar" sua condição.
Quais são esses disfarces?
* Quando uma pessoa que conhecemos não está bem, mas mesmo assim afirma o contrário, e procura sempre mostrar que superou todos os seus traumas; Mas de repente ele começa a engordar, a ficar obeso, porém, essa pessoa insiste em afirmar que está tudo bem, que ela não tem problemas, aliás, que seu peso é o Ideal; Ele é uma pessoa emocionalmente muito doente.
Na verdade, você está canalizando sua
"doença" emocional em relação à comida. !!!!!
* Caso contrário, o doente emocional que cai em anorexia, ao se ver no espelho vai insistir que está muito bem, é uma pessoa que está canalizando sua doença emocional para o seu corpo.
* A negação *.
Outros recorrem ao álcool e / ou drogas para tentar esconder neles sua doença emocional.
Existem casos conhecidos de crentes que praticam o
"alcoolismo social" como parte de seu "rito" para compensar seu problema emocional.
A saúde emocional é um assunto pouco tratado na igreja, visto que a cura do psiquismo tem sido demonizada de tal forma que tudo o que diz respeito à mente é visto como influência maligna.
Mas a grande realidade é que o espírito, a alma e o corpo devem ser curados e restaurados.
1 Tessalonicenses 5:23
* "E que o mesmo Deus de paz vos santifique completamente; e que todo o vosso ser, espírito, alma e corpo, sejam preservados sem culpa para a vinda de nosso Senhor Jesus Cristo." *
Quando você fala sobre
"preservar" significa cuidar, salvar.
Quantas pessoas estão passando por uma situação de dor por causa da morte de um ente querido, por causa de um divórcio, por causa de um negócio falido?
São situações difíceis de lidar.
Não podemos fingir que ignoramos a cura emocional nesses casos.
Não basta apenas impor as mãos ...
Não é o suficiente como declarar ou confessar que já estão bem ...
O peso de sua dor deve ser suportado espiritualmente junto com aquele que está sofrendo. Ele simplesmente precisa que essa pessoa seja ouvida pelo Senhor ...
E que alguém o acompanhe em oração por seu fardo ...
Outros precisam de outro tratamento ...
Lembremos que o processo de cada um de nós é totalmente diferente.
Como ministros e ministérios, as congregações devem enfatizar a ajuda que uma alma requer em relação à sua cura emocional. (Ore uns pelos outros)
O ESPÍRITO SANTO é tão maravilhoso que, quando há disposição e entrega, ele é poderosamente glorificado nas vidas que assumem e enfrentam seu processo.
No entanto, ter as habilidades para manter uma boa saúde emocional é fundamental se quisermos ter sucesso e prosperar em nossa vida espiritual, profissional, pessoal e familiar.
A ânsia de uma busca por.
A "felicidade" aparente e sob esquemas materiais mostra saúde emocional pobre.
Em Gálatas 5:22, o apóstolo Paulo fala de autodomínio.
Eu diria que não se pode aprender a ser feliz nesta vida até que aprendamos a conhecer nossas emoções e exercitar sobre elas o autocontrole que DEUS nos deu por meio do ESPÍRITO SANTO.
* Não há cura emocional se você estiver distante de DEUS. !!!!! *
* Não há restauração emocional se você não investir tempo em conhecer de perto aquele sobre quem o profeta Isaías disse em Isaías 53: 5
* "Pelas suas feridas fomos curados" *
O tempo que você investe em aprender a cuidar de sua saúde emocional será um momento de ganho na saúde física, em melhores relacionamentos e memórias familiares, em melhor formação e aconselhamento aos seus filhos, em um melhor relacionamento com seu cônjuge, enfim, o tempo que Invista em aprender a desenvolver sua inteligência emocional terá um impacto exponencial em sua qualidade de vida.
Esforçar-se para curar emocionalmente é tão importante quanto cuidar de sua saúde física.
Neste tempo
Você está alimentando sua alma com a palavra de DEUS?
Você está orando
Você está aplicando a si mesmo o que aprendeu na palavra de DEUS?
Muitas vezes negamos o óbvio ...
Presumimos que estamos bem quando a alma realmente sangra ...
Por isso, é fundamental que quem queira se curar emocionalmente, a primeira coisa a fazer é aceitar que não está bem ...
Enfrente o evento ou eventos que o prejudicaram ...
Aceite que o dano recebido é real ...
* Perdoar ...
* Perdoar...
* Abrace a CRISTO com todas as suas forças ...
* Largue o que já não tem solução. !!!!!
Pense nisso, pode ser o melhor conselho que você receberá hoje.